Pechugas rellenas a vapor en microondas con Micro Vapor 101º de Tupperware.

INGREDIENTES:

1 pechuga fileteada, 

Jamón york, 

Queso, 

Pan rallado, 

Pimentón, 

Orégano.

PREPARACIÓN:

Poner en cada filete de pechuga una cortada de york y otra de queso, hacer un rollito y ponerle unos palillos. Así hasta hacer las que te hayan salido.

En el clic & mix poner el pan rallado, el pimentón y el orégano en la bandeja.

En el cestillo poner las pechugas y empanarlas.

Luego al cestillo hondo del microvapor 101º y sobre 15-20 minutos a 800w depende de como te gusten de hechas.